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蜂窩織炎と脳腫瘍の2度の入院経験を、Dr.からは全てストレスだと説明受けておまけの人生延長戦🙄日々の備忘録blog🐾

🥄クレモリス菌FC株(カスピ海乳酸菌)仕込中!

2022年11月06日 11時42分11秒 | ❖健康管理・日常編・医食同源(食事から見直す備忘録)
2022-11/10追記
中々!良い粘りで出来ています!

★そして体調もお腹の具合!
お通じと質も良くなりました!
R-1が主体で免疫力アップと
考えていましたが、
クレモリス菌FC株(カスピ海乳酸菌)が第一選択肢、
その他で今年の冬を乗り切れるか!
頑張りたいと思います。
時々実証実験しながら、
ヨーグルト作って身体の中から強く粘れるように🎬️

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あと一時間で出来上がり!
クレモリス菌FC株(カスピ海乳酸菌)と恵ヨーグルトの
ビフィズス菌SP株
ガゼリ菌SP株
粘り強いヨーグルトイメージして
昨晩、仕込んでみました!

メーカーさんでは仕込んで
8時間が標準発酵時間ですが、
試行錯誤して、
16時間で仕込んでいます。
季節で冬場は少し延ばしてみたり、
菌種によって加減しています。
クレモリス菌FC株(カスピ海乳酸菌)は、
強烈な粘り!
これは良いな~(^.^;きっと!
自分も粘り強くあれ!と
R-1より最近は多用しています。
ベーシックな、
ビフィズス菌SP株
脂肪減るの?かな~
ガゼリ菌SP株
との組み合わせで、
免疫力⤴️⤴️⤴️期待です。
(^_^)ノ

2L、量産作りの、
 ヨーグルトメーカーで、
ヨーグルト食べ放題!(^_^)ノ
【出来上がり!】📷️
少し冷やした所の写真


★よく固まっています💮
期待通りの粘り気あるか?
晩ご飯の後に試食して強い粘りが確認できたら、
この菌種固定したいと考えています…
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豆乳ヨーグルト食べてみました!



ん~(^.^;💦💦
身体には良さそうな~
 でも……
食べるには牛乳のヨーグルト
が良いかもでした~🤗
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19時うたた寝から目覚めた!

4年前2018年に母
昨年の2021年に父
逝った筈の両親に、
まさかの夢の中で会えた!
頬ずりしてみたら、
 温もりもあった😀🍀✨
自分があまりに焦って、
亡くなったのが夢で、
大丈夫じゃないか🙄🙄🙄
少しだけど話も出来た!
リアルな夢だったんだろうけど、
こんなリアルな夢なら、
いつでも歓迎!
まだまだ頑張れ(^_^)ノと、
いうことだろう💬きっと!

沸々と力が湧いて来ました。

こんなに良い夢は✨✨
 何年ぶりだろうか🙄

凄く!気分が良い😀

さて、
裁判の書面読み込んで、
反論の準備書面コメント出し
と証拠まとめて陳述書・上申書作らないと……

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