サンマのお刺身とたたき

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日本の季節と北海道の海に感謝

大好きなサンマのお刺身を作りました。

脂がのって美味し～！！！



生でも焼いても煮てもおいしい北海道産のサンマです。

青魚大好き♪

タタキも作ったよ～



トマトスープと



生プルーンのヨーグルトも食べたよ♪



これからの季節は美味しいものがいっぱいだな

大好きな鱈や白子、真鱈の子、イクラにカジカにニシン漬けに

熱々石狩鍋に三平汁にタチのお味噌汁にああ楽しみ～

大好きな季節です。

夏の間いつもの夏バテで36キロまで体重が落ちていたのですが

しばらくぶりに体重を測ると37.5キロまで増えていました。

すごく体調がいいです。

元気いっぱいです。


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