朝から電車で田町まで行ってスポセンで体を動かし、蒲田の黒湯に入ってサウナでしぼり、上の階のマーサージ機かかって来た。久々に休日のルーティーンである。
これでカラオケに行ってくるといいのだが今日は時間の関係で戻って来た。
今夜は蒲田教室が休みなのでノンビリかな。
毎年この時期は文化祭のため休みが入る。ラインで流しているので蒲田教室の人は大丈夫だがほかの教室からの参加者もいるのでお知らせします。
公共施設なのでちょこちょこあるが、他の教室の稽古に参加ということでお願いはしてある。
今月の23日(木)は蒲田教室を午後4時から6時まで予約を入れていて大会参加者は参加して稽古できるように手配をしているので参加してください。
最近は入賞が難しくなっているのでしっかりやりましょう。
今日は午後から雨のようなことを言っているがどうかな。