オカヒジキ

　画像をクリック
オカヒジキです
新芽（先の方）を３～５ｃｍ位摘んで食べます
柔らかい所　堅い所はNG
食べ方は茹でてヒジキのように料理
サラダ
おひたし

結構美味しいよ
栄養も有るみたい


かいぽんママ日記は目次のブックマークにあるよ