『ありがとう』を書くノートがあるのですが表紙の裏に『ありがとう』を書く内容を書いてからおこなうのに私は、手を抜いて取り外し可能なリングノートに書いていました。
しかも、最初のページに内容を書いて…。
やりながら自分が何に『ありがとう』を書いていたのかわからなくなり
ただただ『ありがとう』だけを書いていた。
今度は、普通のノートに『ありがとう』を書く事にしました。
表紙の裏に何に『ありがとう』なのか内容を書いて。
以前願望リストに「スマホやタブレットを見ながらの『ながら歩き』」と書きました。
notとして書いたので今の所ながら歩きは、していません。
やりそうなると願望リストに書いた事を思い出し立ち止まり通路の隅に行くかベンチ等に座って弄っています。
自分がやっていた時は、余り気にしなかったけどやらなくなって周りの人がやっているの見ると階段で躓いたり人同士ぶつかりそうになったり「危ないなァ」って思う様になった。
『感謝ノート』を最近付け始めました。
10個の感謝をノートに書くのですがなかなか難しい。
でも、些細な事でも自分にとって感謝と感じる事なら何でも書ける。
今の所10個書いてます。
重なる事もあるけどそれが自分にとって大事な事なんだろうな。
アプリでも感謝と感じる事を書いてます。
(そう言うアプリがあるので)
皆さんの感謝と感じる事を読ませてもらいながら私も感謝と感じてしまう。
ほっこりとした内容は、特に。
朝、私と同じバス停からバスに乗るサラリーマン。
１週間以上咳払いをしている。
空席が有っても何故か私の後ろの席に座る。
うつされたく無いので席の移動をすると運転手さんに注意されてしまう。
他の乗客は、そのサラリーマンの方に向いて立たない。
うつされたくないから当然なのかも知れない。
ニュースを見てみれば感染している人が日増しに増えている。
自分だっていつうつされるのか分からない。
徹底した予防は、しないけど(出来ないだろうから)風邪をひいている人が居たら近付かないようにしている。