自由気侭

徒然なるままに

知りたい

2016-01-31 23:10:47 | Weblog
自分の腸内環境を知りたい。
痩せている人の腸内細菌を肥満の人に移植すると痩せるらしい。
またその逆もあるらしい。
自分の腸内環境は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の割合を知りたい。
それが、自分の健康管理につながるのなら。

そう言えばハチミツを摂る様になってから風邪を引かなくなりました。
毎年かかっていたインフルエンザも今年は、まだなってない。

腸内環境が良いと病気になりにくいと言うけど・・・。
自分の腸内環境は、良いのかな？？？？

そう言えば

2016-01-31 22:54:00 | Weblog
明日検査があるので朝御飯を食べる事が出来ません。
検査が終わるまで御預け・・・。
朝と昼が一緒だなんて嫌だぁ～。
私は、朝をちゃんと食べたいんだぁ～。
休みの日は、昼と晩が一緒になることが多いけど・・・それでも朝は、必ず食べている。
朝から口にしていいのは、白湯や水だけ・・・何か寂しいなぁ。

知らない

2016-01-31 22:44:54 | Weblog
知らない人からLINEで『友達になろう』って連絡が来たんんです。
全く知らない名前なので無視しているけど・・・。
私の電話番号で連絡してきたらしいけど私は、その人に電話番号なんて
教えた事ないので不気味で仕方が無いです。

何処で私の電話番号を知ったのかな？？？

でも見知らぬ人にイキナリ友達になろうなんてよく思うよなぁ。
私には、無理だな・・・。

検査

2016-01-31 22:29:03 | Weblog
明日は、MRI検査があるんです。
検査は、脳の方・・・この検査は、定期検査なのでそんなに心配は、していません。
ただ造影剤を点滴しながらが正直嫌なんです。

まぁ最初この検査を受けたとき検査結果を聞くまでなかなか寝れませんでしたよ。
だって何を言われるかわからないじゃないですか。
もし検査結果が悪かったら・・・って思うじゃないですか？
私の検査結果は、グレーだったんです。
下垂体の下に嚢胞が見つかった為なんですよ。
（嚢胞が有ること自体珍しい事では、ないです。）
嚢胞が１回目の検査時より大きくなっていないか調べるために明日検査をするんです。
この嚢胞が原因で失明するかもしれない・・・らしい。

痛くて

2016-01-30 20:34:13 | Weblog
昨日から腰痛になり辛いです。
特に今日の方が酷い！！
半日横になっていました。
座っているのも辛い。
でも立っている方が辛いので座っています。
（座るなら寝ている方が・・・って自分で思っています。）

今度の通院が楽しみです。
（整骨院が予約制なので・・・）

肩・・・

2016-01-26 20:08:01 | Weblog
肩凝りは、あるけど四十肩や五十肩の類いでは無くただの肩凝り。
ただ昔、前仕事で両肩の筋繊維を切り全治１ヶ月の診断プラス
ドクターストップで退職をしました。
寒くなると時折痛み出すけどそんなに酷くないのでまぁ冷やさない
様に気を付けています。
それに去年末から整骨院でちゃんと治療も受けているし。
（元々腰痛が原因で整骨院に通院しているんだけどね）
そう言えば整骨院でマッサージを受ける際、お尻回りを揉まれますが
あれは、凝り固まった筋肉をほぐす為なんですよね。
（結構痛いんですよね～）
でも筋肉がほぐれていると腰の痛みも和らぐ～。


焦った～キーボードのキーが１個外れかけていた・・・。


昔の私ならお尻回りを揉まれるのは、嫌だったんだけど今の私は、
腰痛改善の為になるなら・・・で揉まれる事に違和感が無い。

以前テレビで腰痛を改善した人がテニスボールで骨盤付近をグリグリと
痛みを感じる事なくやっているのを見て「私も何時かこんな事出来るのか
な？？？」って思った。
今、テニスボールでグリグリしようものなら激痛ですよ。
気長に腰の治療をしつつ何時かは、テニスボールで骨盤付近をグリグリしたい。
（一応私は、Mじゃないですよ・・・むしろSに近いかも・・・）

恐いな

2016-01-26 19:53:44 | Weblog
尿トラブルって予想に反して怖いです。
今、テレビで尿トラブルのことやっていたのですがウィルスが原因の
尿トラブルって最悪車イス生活になりかねないんですね。

ただ尿トラブルの検査で仕方が無いとは、言え膀胱にいろんな管を入れられる
のは正直抵抗あるなぁ。

私が尿に関する悩みがあるとすれば尿漏れです。
年と言えば年なんだけど・・・。
ついつい我慢してしまって・・・。
だからと言って思いっきりお漏らしなんて事は、ありませんよ・・・って
言い切りたいけど少しでも漏らせば量なんて関係なくお漏らしなんだろうな。


寝つき

2016-01-26 06:37:38 | Weblog
何時もなら寝つきが良いのに昨夜は、なかなか寝れなかった～!!!
ゆっくり寝た～という感じも無く。
何かスッキリしない。