ヤモリ？イモリ？

写りは、悪いですが夜帰宅した時、ハイツの外壁にへばりついていました。

ちょっと珍しかったので撮ってみました。

消費税

来月からぜいりつ税率がややこしくなる～。
ネットで購入しても10%の税がかかるみたいだからプロテインをストックしたいけど…。
プロテインっていい値段するんだよね～。

私は、ソイプロテインを飲んでいます。
薬剤師さんにソイプロテインをすすめられたからです。

最初ホエイプロテインを抱えて薬剤師さんに相談したらプロテインには『ソイプロテイン』と『ホエイプロテイン』があることを教えてもらいダイエット目的なら腹持ちの良いソイプロテインが良いこと筋肉を付けるのが目的ならホエイプロテインが良いことも教えてもらいました。

それ故に私が飲んだ事があるのがソイプロテインとミルクプロテインだけ。
(飲料コーナーに在るSAVASは、ミルクプロテインです。)

ホエイプロテインが美味しいのかどうかは、わからない。
試したいけど筋肉を付けるのが目的じゃないから…。

気になる味があれば買うかも…

なんとか

7月に健康相談を受け約2カ月になる。
体重を落とす様に言われ試行錯誤しながらダイエット中。
今朝の時点で約6.8kg落ちた。

最近では、カロリー計算をするアプリも利用。
ただ私がやっているダイエットは、カロリーがメインのダイエットではありません。
プチ低糖質ダイエットです。

全く糖分を摂らない生活だとストレスが溜まりそうだったので。
たまたまカロリー計算をするアプリには、たんぱく質や糖分、炭水化物、塩分等の入力が出来たので利用しています。

プロテインもおからパウダーも今のダイエットには、お世話になっています。

来年の健康診断の時には、引っ掛からない様にしないと。

間違えた

今日は『燃えるゴミの日』と勘違いしてゴミ出しをしたけど本当は『燃えないゴミの日』だった～！

ちなみにそれに気が付いたのは、帰宅してからです。

ハイツのゴミ置き場にゴミが残っていたので気づきました。
まぁ…明日が『燃えるゴミの日』だからそのままにしてるけど。

でもよくよく見てみると私意外にも勘違いしている人がいるので何故か一安心…。

味不明

コンビニで見つけました。
バターコーヒーです。

ただ、まだ飲んでませんので味は不明です。

美味しいのかな？

見てしまう番組

BSでやっている『町中華で飲ろうぜ』をついつい見てしまう。
前半は、玉袋さんが中華屋で中華をおつまみにしながらお酒を楽しむという番組なんだけど何か面白い。
後半は、女性が同じような事をやるんだけど美味しそうにお酒を飲むんだよね。

このブログも丁度、番組を見ながら書いてます。
(まだ、玉袋さんが飲んでます。)

まんぷく

QVCで城咲仁さんが紹介してたおからパウダーをプロテインに混ぜてシェイクして飲んだらお腹が苦しくなる程に満腹になる。

今回も注文したよ。
夜中にやっている時に…。

前回より量が多いんだけど～。

(城咲仁さんが紹介してたおからパウダーAmazonでも販売してたので前回購入分が無くなった時には、Amazonで購入してました。)

迷惑

Googleの『おすすめ』って何がおすすめなんだろう？

検索した覚えが無いのがおすすめとして紹介されてる。

(関連性も無い記事等がおすすめされる。)

消すのも面倒臭いです。

でも消さないと鬱陶し。