試しに

テレビでやっているアイスカップヌードルを作ってみたんです。
冷たいカップヌードルって言うのも良いですね♪
明日も食べたいのでカップヌードルを用意しちゃいました。

テレビだとヘルシー系のカップヌードルだったけど普通カップヌードルでもイケますよ。

サッカー

なでしこジャパンとスウェーデンの試合は、同点…って言うか互いに無得点だったけどスウェーデンってFIFA公式では、何位なんだろう？
なでしこジャパンより上の様な気がするけど。
次の試合楽しみにしています。
(次の試合夜中じゃない事を祈る!!)

ショック～

食事管理をしていたミニパソコンがローマ字変換をしてくれない!!
説明書を読んで何回セットしても日本語にならないので今日から食事管理は、ノートでする事に…。
ノートでするなんて無茶久しぶり。
ダイエット用のノートが売られているのは、知っているけどカロリーは、書きたくない。
食べ過ぎ予防は、したいけどカロリーで食べる楽しみを半減させたくないので普通のノートに書く事にしました。

眠い

毎夜毎夜暑くて何度も目が覚める…。
昨夜は、扇風機とクーラーをタイマー入れて寝ましたよ～。
も～無茶眠くて頭が回んない!!

可愛い～

『すまたん』に出て来る『たぷたぷ』が無茶苦茶可愛い！
毎朝(土日は、別)たぷたぷが見たくて『すまたん』を見ているんです。

まだ

今の所、目尻にシワが無い。
目元もシワが無い。
毎日簡単なマッサージをして出来ずらくしているけど…不意に目元・目尻のシワって何歳から出るのかな？って思った。
個人差は、有ると思うけど何歳ぐらいから出出すのかな？

効くなら…

乳酸菌に催眠効果が有るらしい…。
でもSBL88ってのに効果が有ったらしいけど他のヨーグルトは、どうなんだろう？
もし効果が有れば自家製ヨーグルトを毎晩飲むんだけどなぁ～。
(生菌のケフィアは、飲むヨーグルトしか出来ないんだ。)

予想外

右足が痛いのは、打撲の所為だと思っていたのに…よく見たら汗疹でした…。
(痒みとか有るけど掻きすぎて痛かった…)
右腕の二の腕辺りにも汗疹出来ていて痒いのを我慢している最中に～!!
カッサで浮腫み解消したかったのに暫く痒み止めを塗って汗疹を治さないと。

ヤバかった

夕方近く急に目眩と吐き気が…。
正確に言えば昼過ぎから目眩を起こしていたんですが吐き気は、全く感じていなかった。
『ヤバい!!』と思い何時もより多めに水分補給と塩分補給。
何とか倒れるのを防いだけどあのまま何もしなかったら熱中症になっていただろうなぁ～。
(イヤー既に熱中症だったでしょ～ただ自分で認めてないだけで…認めたくないだけです。)
今夜からエアコンの御世話になります。
ただし温度計をチェックしながら。
(室温30℃湿度60％以上になったらONです♪)
勿論、扇風機メインですよ。

痛い…

２日前からヘルニアが悪化…。
しかし一度引き受けた仕事を断らずやっていたら立っているのが辛くなって来たよ～(T-T)
バイト中は、満面の笑みで姿勢良く…内心は、痛くて仕方ない。
一緒に居たマネキンさんに痛い事を言ったら驚かれた。
余りにも平然としていたから。