今日の我が家の食卓

不殺生菜食（ベジタリアン）の今日の我が家の食卓。

我が家の自然農畑で収穫した野菜たち

洗って切って

蒸し焼きに

美味しいタイマーズカレーも残ってる

割れトマトも食べられるようにカットして、

ハイ、出来た！

蒸し焼き野菜、トマト盛り、バジル盛り、そうめん盛り、
タイマーズカレーにゴーヤの漬物、雑穀コーヒー、

もちろん、主食は箱型黒パンＲＢ！
ご馳走様でした！！

■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの：にんじん、インゲン、オクラ、トマト、ミニトマト、バジル、ゴーヤ。

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虹色アーチ／アースパワー全開！自然農

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虹色アーチ／らけーてんブロートが焼けーてん！

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