訓練・練習・練成

＊1月20日(日）11：00-2H　千葉北リサイクル　ハード　コソ練9　計3人　 満員
お申込頂いた方・・・shincha(f)さんnobu5963dasu(m)さん
練習メニュー・・・①ハイボレー＆スマッシュ
kan想・・・①これだけスマッシュ打てばチョットは上手くなるかな～②右肘意識・体重？重心前移動時に打ち込む。試行錯誤だけど、テニオフ参加の○○さんの打ち方や＊＊さんの打ち方みたいに・・・参加者の方のイメージに合わせて打ち込みの連続一人何球スマッシュ打ち込んだかな～ボールベコベコになってた。（もうストロークじゃ使えない）
＊昨日のお酒残ってた？・・・
＊【本当に　今日１コマ？】　オートテニス　４　フォア３だからkanのテニスの姿勢だね。昨日のイメージ良かったのでその復習。厳しくても　後から入る・遠目・右肘の行き先・ラケット襟巻き？左手渡し？　追加　低く入る
＊最近テニスオフｕｐ前に満員になることやup即日満員になることも多くありがたいですね。今回同時にテニオupしてみたんです。
＊帰って　ホットカーペット＆カバーの埃叩き出してお風呂　ジャワ～
　今日も　満足のテニスオフ　というより　練習の１日だったな～
＊今夜　　　雪なのかな～

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