7/12八千代総合

＊今日は２H？　大人かな～oioi
7/12(日）八千代総合　9:00- 2H 2人募集 満員moi5564さんken0913さん その他fujifujiさん itoさん
YouTube1ゲーム ・・・ファーストボレー下手だな～　編集中
ＫＦＳ・・・ 暑さに耐えられたこと？（梅雨の真っだだ中とは思えない）
kan想・・・・1.弾むサービスは前で肘支点でグニュ　2.ハーフボレーを観たら前衛はポーチへ一直線　3.DF何度もするのは罪だな～セカンドの方が早い方もいる。＊対外の試合をするかしないか？4.前衛のサイド抜く？抜かれる？パターン　-1前衛開けすぎ、-2前衛センターへ体重移動中　-3前衛の意識がサイドにない　-4サービスが弱すぎて打ち込みやすい　-5サービスが強すぎて、振り遅れ　-6ライジングで？タマタマ？　パパーン　-7打ち込み手の技量が違いすぎる　と言うことは　技量がなくてもサイド抜くには、-1前衛にセンター意識させる（センターにしかこないと確信させる）-2　1：8ショットの確率上げる　oioiフェイクと1:8かよ　技量上げるとか、相手の動き予測するなどないのかよ！！　5.spin打ちたいな～【ヘッド下げろよ】

＊あれ～13：00ころコート出て行ってなかった？
　出かける時　体重　80.2kg　帰宅時　体重77.2kg　20：00　体重78.5kg
　3kg減1.3kup　週末には80upかな～
＊今日までウィンブルドン仕様　来週からはどうなるのかな～
＊大声は大脳の働きを鈍くし、不安を開放し、運動能力上げるそうだ。　
　ウーからの　アー　で15％up


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