朝の習慣

朝起きたら
トイレ
仏壇
血圧測定
予定確認・隙間埋め行動決定。
（前日に予定が決まっていると安心だけどね）

致知読んで、最近中学生を教えているので、数学と英語の練習問題
以前は、経営の本だったけど最近は読むことないな～

プレスでコーヒー入れて1杯
青汁　1杯

朝の習慣は一度決まると継続するな～　【継続するから習慣だよ】