体にいい食べ物

本当は、栄養素なんだろうけど

トマト　　・・・あっためて、皮つき、オリーブオイルとチーズ添え　朝食べる
納豆・キムチ・・・信じられないくらいこねて、糸を引き出し粘りだし、最後にキムチ添えて　夜食べる
キノコ類・・・各種混ぜて
玉ねぎ・・・皮も大事、繊維に直角切
青魚
酢・・・
肉類・・・長寿は肉食らう
昆布
果実は朝

TVではこれでもか、というくらい番組で老化、血管、血圧対策食品を紹介している。
確かにいいんだろうけど、これを言う通りそのまま食べていたら、食べ過ぎてふとっちゃうな～
なんかおかしい

※大阪市と姉妹都市の解消をしたようだ。
米国は戦時中の日本を悪く言いたい。慰安婦問題を米国で解決することは、
広島の原爆投下の様子をスミソニアンで展示すること並みに難しい。
教科書さえ変えるつもりはない。日本も小学校の教科書変えればいいのに。
※ライン使っている、または利用している事を公表する大臣。olol