カープ最高です

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練習

2011-12-29 | 野球
今朝は10時から12時まで2時間マンツーマンで野球の練習をした(^^)vあっ!途中嫁もちょっと手伝いに来た


ランニングにキャッチボールをし、ピッチング練習

10球投げて6球ストライクが来れば、ピッチャーとして小学生では権利発生としている


今日の奴は30球投げて、20球のストライクが来たランナーを背負ってのクイック投方も、ほとんどがストライクゾーンに来るやっぱ走り込みとランジが効いている間違いない(^O^)/


その後はセフティーバントの練習を100球、穴空きTボールを100球と砂入り重ボールを10球!フルスイングした


午後からはインフルエンザの注射を打ち、夜は豚カツをおかずに飯を3ハイ食った


この冬いっぱい食べて体も大きくなり、パワーがついてくれたら本当に良いのに…