ウォーキング

今週の頭から出張中である

月曜日は仕事が遅くなり久々に走れなかった。

昨晩は３時間３０分ウォーキングを行った

と言うのも仕事が終わって１時間５０分

しかし晩飯の時ジョッキ２杯飲んで、サラダバーは食べ放題メインのミックスハンバーグが来るまでに腹が落ち着いてしまい

最後の米はカレーで飲み物の様に完食

食べ過ぎでした

でホテルで４０分休憩しさらに１時間４０分歩いた
最後に道を迷って大変だった

チビは昨日卒業式！今日から休みだいいな