ひもじい思い

昨日も昼はモスのモスチーズバーガー１個だけ

夜も炭水化物は口にせず、豚汁とカボチャの煮物に手羽肉１個等

ラヂオで聞いた一段階上の腹筋３０回をして走りに出る

昨晩はそんなに寒くなかったので、シャツの上はスーパースターのジャンバーのみを着て走ったが

大量の汗をかき歩いているとそれが冷え寒い

また走るの繰り返し昨日は前空駅まで走った

ひもじい思いをして走ると体重は確実に減る

今朝の体重８３．５ｋｇ

次男は猛勉強今日が最後の試験だそうだ


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