スタミナドリンク

毎日お化粧をするのですが、最近、肌の透明感やお化粧ノリが非常に良くとても嬉しい。
それというのも１０日くらい前からビーツ入りのジュ－スを毎朝作って飲んでいます。

体調も非常に良くて疲れ知らずになりました。

ビ－ツは非常に栄養価が高く今頃から秋口まで店頭で売られています。

身土不二

という言葉がありますが、まさに季節の物を食べること。これに勝る栄養はありません。

今朝のスタミナドリンク

人参１本、リンゴ半個、ビ－ツ半個、ビ－ツの葉、トマト半個、レモン1スライス


主人と私の二人分をいつも作ります。