・リンゴ・ニンジンジュ－スについてご紹介しました。
今日は「生姜紅茶」の作り方をご紹介しますね。
生姜はすりおろしても良いのですが、飲みたいなあと思った時にいちいち生姜をすりおろすのもちょっと面倒なことが多々あります。
私は生姜を一袋買うと電子レンジで乾燥させて容器に入れて冷蔵庫に保存をしておきます。
作り方
1）生姜はたわしなどで綺麗に洗って泥などを落とす。
2）それを薄くスライスしてお皿に並べる
3）電子レンジ ６００ワットで８分
一袋の生姜がこんな風になります。
お好きな紅茶にこの生姜を３切れ位入れて飲みます。
私は毎日３００ｃｃ位作ってそれをボトルに入れて置いて持ち歩いて飲みます。時間が経つほど生姜のエキスがたっぷりでてきますよ。
体がぽかぽかしてきます。
また生姜の効能について詳しく知りたい方は下記をご覧ください。
http://www.syouga.net/basic/kounou.html
