そこでの私の診断は「あなたは高血圧症ではなく他に原因がありますよ。降圧剤で血圧を下げるのではなく原因を取り除くべきです。肩凝りでも血圧は上がるんですよ」と言われました。
肩凝りの解消をと思いマッサ－ジやカイロプラクティックにかかりましたが、いつまでも人の手に私の身体を預けていてはいけないと思い、１週間ほど前から毎日３,４０分の散歩をすることにしました。
我が家は札幌の郊外にあり廻りは山々に囲まれており自然が一杯の所です。
我が家のお向かいさんにはまだまだこんなに雪が一杯
我が家のクロッカス
お隣さんの福寿草
札幌にも春が訪れています。
