回復力アップ！！！

今年度の仕事は、病後初めての二日連チャン！
休む日がなくて果たして大丈夫？

戦々恐々で迎えた先週
無事二日間終えたものの､その翌日は…
朝から身体は床にのめり込んだまま
動けませ～～～～～ん！！！(T_T)

頭が痛いとか､気持ちが悪いとかではなく
ただただ身体が動かない
フツーなら「ダル重～」なんだろうけど
そんなレベルじゃない(-_-)
あの抗がん剤の時を彷彿とさせる身体の重さ…

でも！
一日中ひっくり返った翌日は
元気～♪
ジョグ＆ウォークまでやってしまった(^^)/

以前と明らかに違う回復力！
「だいぶ復活してきたな～エライぞ私！」と自分で自分の身体を褒め称える♪

時間はかかるけど、確実に身体は回復してきている！

そうそう、昨年暮れからなんだけど
久しぶりに会った人達から「顔色がいいね」「顔がツヤツヤしてる」「若返ったんじゃない？」
と言われた。
何人にも言われたから、きっと顔色がよくなったんだと思う。
自分では毎日鏡を見ているせいか､よくわかんない(^^;)

これはヨガの効用か！？
そう思って､また今日もヨガをやる。

毎日１～２時間
疲れていると２～３０分で(-_-)zzzなんてこともありますが…

＜つづく＞