☆☆☆　HoneyCocoa　☆☆☆

毎日が幸せに過ごせますように♪

お菓子やパンを作るのが大好きです♪

旅行に行くのも大好き♪

縄跳び

2021年01月07日 | 日常
前とび ２０秒
休み　１０秒　
グーパーとび　２０秒
休み　１０秒
ポップコーンとび　２０秒
休み　１０秒
後ろとび　２０秒
休み　１０秒
二重飛び

全部で１０分でジョギング２０分　歩き　３０分に相当
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