正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

初級春夏7回2013.11.29

2013-11-29 17:51:47 | 料理教室
玄米小豆粥、炒り玄米小豆粥おめでとう、小豆玄米ご飯3種

南瓜とグルテンミートの煮付け

キャベツの胡麻和え

糸寒天と葛切の海藻サラダ

試食

大根ポタージュスープ

長芋の豆乳マヨネーズサラダ

蓮根ボール

林檎とクルミのケーキ

真理子さんと明美さんと純子さんと悠香さんと

楽しく美味しく健康に

ご参加頂き感謝します