中級春夏8回2012.06.30

美肌作りのハト麦玄米ご飯



コールラビ（キャベツ蕪）と車麩とじゃが芋の豆乳食べるスープ



大豆、雑穀コロッケ　八丁味噌バルサミコソース



スイスチャード（和風不断草）添え



試食

切干大根のアチャラ漬け



試作

ズッキーニオリーブオイルソテー高野豆腐ラグー焼き



はるか（サラダミカン）と豆乳ヨーグルトケーキ





ご参加頂き感謝します。

中級春夏5・8回2012.06.29

美肌作り・ハト麦玄米ご飯



豆腐百珍・鰻モドキ醤油葛餡かけ



夏野菜の天ぷら蒸し煮・大根卸し添え



切干大根の即席アチャラ漬け



陰陽究極胡麻塩



稗ドーナツ・レーズン梅味醂入り



試食

若布と小松菜と南瓜の天ぷらのお清まし



ご参加頂き感謝します。

緑川百合子先生 住吉

玄米ロール2種　蕎麦クレープ







玉葱とコーンのスープ



胡瓜とオカヒジキとパイナップルサラダ



トマトとレタスと厚揚げの炒め煮





豆腐団子林檎葛添え



ゴ―ヤ煮物



昆布と椎茸の煮物



自由人の百合子先生のご自宅料理教室に参加させて頂きました。

神戸山手でリフレッシュしました。

ありがとうございました。

クラムチャウダー

次男にリクエストされて

豆乳で



じゃが芋の皮は唐揚げに



母は大満足

藤岡弘子 染色

柳本クリニックのスリッパが美しくて。

藤岡弘子様の手作りだそうです。

第24回国際美術工芸協会展

7月5、6日10時半から18時まで

ホテルオークラ神戸

チャリティーバザーにも参加されるそうです。