冬野菜と茸入り玄米リゾット
茸とヒジキ入りマカロニグラタン
セロリと麻の実とレーズン入り玄米ご飯
南瓜のソイマヨネーズサラダ
林檎のタルト豆腐クリーム添え
ジンジャークッキー
香さんと麻里子さんと
楽しく美味しく健康に
メリークリスマス






茸とヒジキ入りマカロニグラタン
セロリと麻の実とレーズン入り玄米ご飯
南瓜のソイマヨネーズサラダ
林檎のタルト豆腐クリーム添え
ジンジャークッキー
香さんと麻里子さんと
楽しく美味しく健康に
メリークリスマス





