玄米乳酸菌

玄米を浸水して、置くと乳酸菌ができる

玄米乳酸菌豆乳ヨーグルトもできる

パン酵母も

玄米って頼もしい

初級3回

基本料理

切り干し大根の煮付け

小豆昆布

定番胡麻和え

カボチャがゴロゴロしていたので

カボチャプリン試食



静岡の献上品
珍しい次郎柿