シマシマの手伝いで

本日のお手伝い



知人の手作り鍋敷き









姉のお気に入りのオリーブオイルはサンフランシスコのオーガニック





ご飯は雑穀入りになる





三田の知人から





皆様に愛されている

無理な片付けで貴重なカレー皿を割ってしまった

ごめんなさいね

中級10回

健康で美しく生きるためのレッスン



レモン風味のチーズケーキ風



午前中は経絡ヨガ

やればできる