2018年1月19日のブログ記事一覧-正食マクロビオティック・家庭サロン

初級3回

2018-01-19 16:48:41 | 料理教室

土鍋で炊く玄米は優しい

三色団子の清汁

青菜と豆腐の炒め煮

手作り胡麻塩

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自己紹介: 体は食べ物でできています。台所は一家の薬局です。正食は食養料理にも豪華なおもてなし料理にもなります。家族も地域も日本も世界中が喜ぶ料理です。自然と調和して、心も体も安らぎます。健康で美しく幸せに。

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