正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

キャロブケーキ作り方

2018-02-12 17:00:08 | 菓子
玄米 30g

アーモンド 50g

葛 25g

塊は全てミキサーで粉末に

キャロブパウダー 20g

塩 一つまみ

ベーキングパウダー 3g

粉物は全て混ぜ合わせる

菜種油 50g

メープルシロップ 50g

林檎ジュース 30g

豆乳 80g

液体もミキサーで乳化させ

粉物と混ぜ合わせ

油を塗った型に流し

180℃で20分焼く