しゅう自家製天然酵母パン 新地

夫のお土産です

「ふわ食」だそうです



食べ過ぎないようにです

経絡ヨガ

今年初めての経絡ヨガです

皆様お元気でご参加頂きました

継続は力なりです



食べ過ぎないです

買い過ぎないです

と自分に言い聞かせます