牛蒡とグルテンミート入り玄米炊き込みご飯

美と健康に玄米ポタージュ

南瓜コロッケ トマト胡麻ソース添え



漉き昆布の炒め煮

試作
林檎とレーズンとシナモンのホットケーキ

香さんと麻里子さんと
楽しく美味しく健康に
ご参加頂き感謝します

美と健康に玄米ポタージュ

南瓜コロッケ トマト胡麻ソース添え



漉き昆布の炒め煮

試作
林檎とレーズンとシナモンのホットケーキ

香さんと麻里子さんと
楽しく美味しく健康に
ご参加頂き感謝します