正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

初級秋冬7回2013.11.12

2013-11-12 19:32:13 | 料理教室
牛蒡とグルテンミート入り玄米炊き込みご飯



美と健康に玄米ポタージュ



南瓜コロッケ トマト胡麻ソース添え







漉き昆布の炒め煮



試作

林檎とレーズンとシナモンのホットケーキ



香さんと麻里子さんと

楽しく美味しく健康に

ご参加頂き感謝します