初級秋冬１回2013.11.05

玄米の炊き方2種シラルガンと平和圧力鍋





基本の味噌汁



蓮根ボール2種揚げ、蒸し



小松菜の海苔和え



試作

林檎の蒸し煮と葛煮





4日がお誕生日の香さんと

楽しく美味しく健康に

ご参加頂き感謝します

秀蘭書院展 宝塚

芸術の秋に感謝

Monaty 新月祭2013 関西学院

美幸さんの発表会を鑑賞

フラダンスはユルメル

硬い私には必要

美しい踊りに感謝

4日まで

イギリス英語 ロゼッタストーン

継続は力・・・