正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

初級秋冬1回2013.11.05

2013-11-05 17:28:33 | 料理教室
玄米の炊き方2種シラルガンと平和圧力鍋





基本の味噌汁



蓮根ボール2種揚げ、蒸し



小松菜の海苔和え



試作

林檎の蒸し煮と葛煮





4日がお誕生日の香さんと

楽しく美味しく健康に

ご参加頂き感謝します