マクロビワン

教えて頂き感謝します

初級5回2014.04.18

小豆玄米粥と炒り玄米土鍋粥食べ比べ
牛蒡と椎茸と揚げ入り味噌汁
車麩フライ胡麻ソース野菜添え
金平
玄米串団子醤油風味
ご参加頂き感謝します

中級秋冬6回2014.04.15

炒り大豆番茶玄米ご飯
小豆南瓜スープ
高野豆腐サラダ
長芋青海苔磯辺揚げ
胡麻塩
正食を代表する料理
ご参加頂き感謝します

マルカワ味噌の味噌作り教室

マルカワ味噌五代目味噌作り教室
基本の方程式は食材＋技術＋愛情
オーガニック北海道産大豆と生玄米麹と自然塩で
手作り味噌で幸せになるそうです
初ハルカス

初級4回2014.04.10

小豆玄米ご飯
そばがき清し
水無煮
春野菜と揚げの二杯酢和え
寒天抹茶黒蜜添え
ご参加頂き感謝します