やきとりじいさんでダイエット

ダイエットというと、女性にとっては永遠のテーマであるが、最近は男性もメタボ対策として注目する向きも多い。

　ちょっと前には、ビリーズブートキャンプが流行ったし、コアリズムとかフラとか、運動系のダイエットの流行もいろいろある。
　そんな中、先日テレビを見ていたら福島の岡田さんというトレーナーが考案したというダンスが今話題になっているという。それが今日紹介する「やきとりじいさん体操」だ。


　実はこの体操、Ｙｏｕ Ｔｕｂｅで話題になり、ついにＤＶＤ化されたというのだ。その動画はこちらをどうぞ。
　動きは早くも遅くもなく、ちょうどいい感じだが、やってみるとこれがかなりキツイ（笑）

　むむむ、これはダイエットには効果がありそうだ。ちょっとやってみようかしらんと。なんでもこの体操、岡田さんが考案したものの、いい曲がなくて・・・とやっていたところ、このやきとりじいさんに出会い、大ヒットしたのだという。
　しかも、この体操・・・コマネチみたいなポーズがなんともいえない。

　ぜひ皆さんにも一度やってみていただきたいと思っているが、まず隗より始めよであり、小生もしばらく取り組んでみようと思っている。
　そうして、成果が出た頃に、ルイーザと二人でこれを揃ってやる・・・うわっ、コマネチポーズで彼女に顰蹙を買ってしまいそう（苦笑）

　いやいやとにかくしばらく頑張ってみよう。皆さんも一緒にやきとりじいさんいかが？