さてさて、メタボな小生、これまで何度もダイエットを試み、そのリバウンドとの繰り返しを続けているわけであるが、ただいまも懲りずにチャレンジ中ということで、皆さんにもお知らせしております。
ちなみに、基準を20歳とすると、現在はその頃よりも体重は少ない状況で、小生を知っている方には、どんだけ太っていたんだ・・・ということになろうかと。
成人後、一番痩せていたのは、平成3年頃で、現在よりも10kg少なかったという状態です。もっとも、これでも太り気味という判定ですが・・・(汗)
ということで、今回こそは・・・と心に期するところでありまして、このブログで、思い切って顔を公開して、決意のほどを・・・(笑)
って、これはWiiの自画像モデルですが・・・まあ、本人のイメージはこんなものかと。
どこまでやれるかわかりませんが、Wii Fitで体重管理をしておりまして、1月15日の時点から本日で5kgの減量に成功しました。
なんとか、目標までは・・・と思っております。あと15kgといきたいところですが、本音はあと13kg落としたいと思っています。
その実績で、太り気味をのりこえ、標準的体重ゾーンに入るのです。
自分の健康のため、そしてチョイ不良オヤジとして(←こちらが本音か)標準体重ゾーンまで、「今度こそ」の思いで頑張りま~す。
ちなみに、基準を20歳とすると、現在はその頃よりも体重は少ない状況で、小生を知っている方には、どんだけ太っていたんだ・・・ということになろうかと。
成人後、一番痩せていたのは、平成3年頃で、現在よりも10kg少なかったという状態です。もっとも、これでも太り気味という判定ですが・・・(汗)
ということで、今回こそは・・・と心に期するところでありまして、このブログで、思い切って顔を公開して、決意のほどを・・・(笑)
って、これはWiiの自画像モデルですが・・・まあ、本人のイメージはこんなものかと。
どこまでやれるかわかりませんが、Wii Fitで体重管理をしておりまして、1月15日の時点から本日で5kgの減量に成功しました。
なんとか、目標までは・・・と思っております。あと15kgといきたいところですが、本音はあと13kg落としたいと思っています。
その実績で、太り気味をのりこえ、標準的体重ゾーンに入るのです。
自分の健康のため、そしてチョイ不良オヤジとして(←こちらが本音か)標準体重ゾーンまで、「今度こそ」の思いで頑張りま~す。
この自画像は、それなりに自分のイメージが出たかと。ちなみに、ボウリングのときの体形はこんなですが、身体測定のときはしっかり体形が体重に比例しており、ずいぶん丸くなってしまいます。
Wii の自画像。
なんだかほのぼの微笑みました(笑)。
Wii fitけっこう面白いですよ。
自然な感じでトレーニングしたりしてます。
実は小生週一回はヨガにも行ってまして、これも7年ほどやってますが、wii fitでも適度にできますよ~
応援しています。
wii fit私も購入を検討中です!