お手軽 サラダ

週一回は作り置き

大変　お手軽・健康サラダ

冷蔵庫の残り野菜で作ります。

10分で　チョチョ～と　出来上がり

アイスクリ-ムの空パックに保存

モ－ニングや空揚げのお供に

如何ですか？

おからを炒めて混ぜ合わせれば

おからサラダの出来上がり

（その時は　おからとマヨを先に混ぜる）

これは・・・ポテトを　しのぐ美味しさです。

 

 

　今日も一日　元気に遊びました

それでは　いただきま～す！