朝早くから明るい日差しが輝いています
今日は洗濯日和
息子が作業着や普段着を洗濯機で三度も回しています
明日は雨模様だから今日しないとね
(自分のことは自分でやる)
ついでに私の分や タオルまでしてくれます
有難うね
食事は私の担当
手変え品替え 何とかこなしています
特に圧迫骨折や肋間神経痛もあるので
無理をせずゆっくりと作ります
のんびりが一番の薬とか
(主治医曰く)
たんぱく質を多めにとり
野菜も忘れずバランスの良い食事を…
歳を重ねると肉・魚の摂取量が少なくなるので
特に気をつけてくださいと~
太っていても 栄養失調になりますからね
はい 十分気を付けます
昨夜はチ-ズ片手に白ワインを楽しみました
ほろ酔い気分が何とも言えません
美味しいですよね(何処のワインカ?)
そうそう 先日 テレビで 桜の特集が有りました
京都 醍醐寺の桜
見事の一言に尽きます
近藤正文さんが出演されていて(京都育ち)
色々のお話や 桜守さんの話も聞け
何だか感無量になり思わず聞きほれました
我が家近くの公園はもう葉桜が出ています
桜吹雪の中 買い物に行くのが楽しくて楽しくて
見上げては通り抜けていました
来年はゆっくりと見物できるかしら
(是非ともしたいです)
願いは世界中皆同じ
武漢ウイルスが 早く終結してほしい
ではでは