気分転換（その１）

被災地の悲しみや苦しみに比べたら我が家の生活は天国以外の何ものでもありませんが、こうも余震が続くと体調もかんばしくありません。
もともと三半規管が弱いのであっというまに地震酔いになり、めまいと吐き気が止まらない。
次の大地震と放射能漏れの恐怖、それに実家が大地震で津波に飲み込まれるという悪夢を見て毎晩うなされるので、げっそりしてしまいました（実家は静岡で海岸のすぐそば。幼い姪っ子甥っ子が４人もいるのです）。
関東の私でこれですから、被災地のみなさんの辛さといったら・・・。

ケータイの「緊急地震速報」はありがたいのですが、ビービーすごい音なのでその度に心臓がバックバクで確実に寿命が縮まります。
鳴った時点では大きいのか小さいのかわからないので毎回テーブルの下にもぐって怯えてる私の横で、「この家には落ちて来るモノなんかないんだヨーーー」と平気でご飯を食べてる夫。
なんなんでしょう、この温度差は。
長生きしますわ～。

ちなみに、子供たちも今のところ至って元気です。



ともかく、こんな天国みたいなところで体調が悪いと言ってるようじゃぁ、被災者の方々に申し訳ない。
もっとポジティブにならなくては・・・。

気分転換にはスポーツが一番。
そうなんです、この１０日間全く身体を動かしていないので（ジムもバレーもお休みだったから仕方ないけど）、精神的にも辛くなってました。

だから、今日から走り始めることにしました。
走っている間だけでも、イヤなことを忘れられるから救われる。


↑付属の超小型スピーカーで家でも音楽が楽しめます

念願のウォークマンを夫に買ってもらったので、ランニング用ミュージックを聞きながら、楽しく走れました。
っていうか、今まで音楽なしで走っていた自分は逆にすごいぞ！
聞きながら走るといつまででも走っていられる気がするよーー。

いくら不安になっても、もうここまで来たらしょーがない。
政府と自衛隊にまかせて、ただただ無事を祈ることしかできない。

マラソンとスイミングのお陰で、今日は少しだけポジティブになれた一日でした。