10月11日 朝食

朝食

冷凍のパスタ　390カロリー

明太子パスタ．美味しかった．

 

今日の昼食　昨日夕食の豚肉料理の残りの弁当

 

夕食は，食事会．

 

来週末も週末二日連続で食事会．そこが済んだらダイエット本格的に出来るかな．