筋肉痛がある。あれだけ走っても筋肉痛のかけらもなかったのに、
山下りを駆け足で降りただけで筋肉痛になった。
使う筋肉が使うんだなーという当たり前の感想と共に、やっぱり、むちゃな走りをしたんだなと反省。
山登りは悪くなかった。登りきるまでは根性で何とかしてやろうと、躍起になっていました。
同じコースを通ることはもうないけど、別の山道を攻めてみるかも。ドエム
さて、体の不調。筋肉痛のほかに、口内炎もある。
そこまで激しくないけど、まぁまぁ気持ちが悪い。
虫刺されも気になる。ずっとかゆい。どうしたもんか。
そういや、最近三日連続、何もしていないのに、ツーっと鼻血が出てき手ビビった。
これらは、何だろう。妙な病気になっていなければよいが。
原因はわからないけど、体をいたわっているかというと、まったくいたわっていない。
布団も、水も全く気にしていない。
この前、コストコに行ったときに、よいと言われているベットを勧められたけど、
まったく、わからなかった。気にならない。
水も普通に水道水を飲む。
公園の水飲み場も普通に飲む。ランニング途中のオアシスである。
あれは鳥や猫たちの為にある水飲み場でない。我々の為にあるものである
