全治１０日間くらい

足が痛い。

接骨院で見てもらった。

肉離れ一歩手前だそうです。

寒い、お酒を飲んだ後、急なスピードアップ、そもそも走り方の問題

色々重なった結果、痛めているんだって。

肉離れにならずによかったよかったと、思うべきか。

暫くは、ランニングは休憩です。

次に走れる楽しみを思いながら、休憩するとしましょう。

目標は、今週の土曜日に走る。

１週間で完治を目指す！

焦らない焦らないと、思いつつ、焦る焦る。

松阪マラソンまでに練習はできないかもね。

それより気になったのは、接骨院の先生の一言。

『いやー色々ランナーの足を見ていますが、一番立派な足ですね』

なんだと？

立派な足＝太い足　だそうです。

いいか悪いかで言ったら、悪いことはないと。

全部筋肉だと。

前側は。後ろ側は全部プニプニなんだって。

だから、故障しやすいと。

困った。

この、わがままボディをどう付き合いながらランニングを使用。

太ももだけ痩せる方法ってあるのかな？