ストレス

SNSをしている人はストレスをより感じてしまうんだって。

そんなにストレスに感じていないことも、文字に起こすことで、

脳内でストレスに変換されるんだって。

なるほど。

ということは、日記では嬉しいことや、楽しいこと、好きな事を書いたらいいってことか。

嬉しいこと。

嬉しかったこと。

どうも、仕事の事ばかりになってしまう。

あまり仕事で嬉しかったことを書きたくない。仕事を思い出して、ストレスになってしまうから。

楽しいこと。

楽しかったこと。

あー走っている時とか、B'zのコンサートとか、阪神の試合とかかなー

それは日記でやんややんや書いた。十分楽しかった。

好きな事。

何だろう。

マンガのワンピースは好きだけどそんなに書いていないかな？

最近アマゾンプライムでいろいろアニメを見てて、それは楽しいし、好きかなー

けど、まぁ、いいや。

いまは、書くテンションにない

水曜日のダウンタウンを見ながら、日記を書いているから、

テレビが面白すぎて、ブログを書くテンションにない。そんな事もたまにはある。

水曜日のダウンタウンすきや。

昔から、芸人としてのダウンタウンは大好きでした。

明日も頑張って朝早起きして走ります。

今日は5㎞でした