視覚障害者きうっちの自立への道

視覚障害者きうっち(S52年生)が気の向くままに日々の生活をツラツラとつづるブログ

在勤生活2863日目

2024-10-31 18:00:27 | 在勤生活
 これまでも夜中眠れないことは度々あったわたくしなのですが、今回は過去最大に眠れないのかも…と近頃思い始めておりますorz。
何しろ1週間以上、まともに眠れた記憶がないのだから。これまで自分の身体のことを考慮してかたくなに利用をこばんできていた睡眠導入剤なのですが、
正直そろそろ導入の検討をするべきなのでは?というところまで追いつめられていますね、本当に。しかし何だなおい、何で本当に夜中こんなに眠れないのかねぇ〰。
夜10時くらいから割とすんなり眠ることはできるんですけど、そこから3、4時間程度しか眠り続けることができない、それも一度目が覚めたら朝まで二度と眠れないのだからタチが悪いんだよなぁ、これが…。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする