昨年2月に3回目のコロナワクチンを接種した後に肩の痛みが少し残り出し、7月に4回目を接種しました。
この後、左腕を上げると違和感(少し痛い。)が出だしました。
段々と違和感がひどくなり先月初めには夜間に左肩が痛くなるようになりました。
ジャガイモの植え付け用に畝を整えたのが堪えたようです。
このままではいけないと近くの整形外科へ。
レントゲンを撮り、エコー検査。
五十肩だそうです。!(^^)! 。
ワクチンとの関係は判らないとの事。
取り合えず、ステロイド注射を打って頂きました。
その後、ネットを見ていると四十~五十肩用にサポーターが有るとの事なので、
ポチリました。
そして就寝時には、右を下にして、後ろに長いクッション、前に小さなクッションを置いて。
左腕が後ろに下がらないようにと前に左腕の置き場所を作って肩が一番楽な位置で寝るように。
肩のサポーターは付けて良いのか如何か解からないので付けたり外したりしています。
何れにしても、肩の関節が傷んでいるようなので長期戦に成りそう。
畑も釣りもしばらくは用心用心です。
この後、左腕を上げると違和感(少し痛い。)が出だしました。
段々と違和感がひどくなり先月初めには夜間に左肩が痛くなるようになりました。
ジャガイモの植え付け用に畝を整えたのが堪えたようです。
このままではいけないと近くの整形外科へ。
レントゲンを撮り、エコー検査。
五十肩だそうです。!(^^)! 。
ワクチンとの関係は判らないとの事。
取り合えず、ステロイド注射を打って頂きました。
その後、ネットを見ていると四十~五十肩用にサポーターが有るとの事なので、
ポチリました。
そして就寝時には、右を下にして、後ろに長いクッション、前に小さなクッションを置いて。
左腕が後ろに下がらないようにと前に左腕の置き場所を作って肩が一番楽な位置で寝るように。
肩のサポーターは付けて良いのか如何か解からないので付けたり外したりしています。
何れにしても、肩の関節が傷んでいるようなので長期戦に成りそう。
畑も釣りもしばらくは用心用心です。
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