合宿2日目
今日は地元のチームと試合です
結果は。。1分11敗と厳しい結果に
試合外の風景
朝食かな
お昼
夕食
ミーティング
明日は最終日です
今日は嫁も当番無いので在宅
最近嫁は何かと色々有るので厄除けしたいとのこと
阿佐ヶ谷神明宮さんへ
早速厄除けの申し込み、祈祷して貰いました
境内が広々としていて良いですね
街歩きまっぷが有ったので見てみる
ジェラート食べたい！
っと言う事でお店まで散策
初めてこの辺歩きますが路地に色々なお店が有って楽しいですね
昔の吉祥寺の感じを思い出しました
シンチェリータさん到着
行列でしたが当然並ぶ
メニュー沢山有って悩む
トリオにすると3つ食べられるみたい
私 苺ミルク、西表パイン、ストラッチャテッラ
嫁 ピスタチオ、ウバティー、メルノワ
それぞれしっかり素材そのものの味を感じられて美味しかったです！
新しいのかと思ったら14周年とのこと
これからも頑張ってほしいですね
他にも散策したかったですが夕方になってしまったのでまた今度
嫁自転車
子供が保育園入る時に買ったので約9年
毎日走り回ってるのでブレーキ異音出るのもチェーンがゴリゴリ言うのも寿命かと
まだまだ活躍頂かないといけないので交換します。
随分前にT.K.Onlineさんから買ってあった部品達
ブリヂストン アンジェリーノ プティット e 2013 A20L83
駆動系消耗部品③ テンションプーリーセット
駆動系消耗部品④ 後輪スプロケット＋クリップ＋防水キャップ
駆動系消耗部品⑤ 防錆コーティングチェーン＋クリップジョイント
シマノ BR-IM31-RF リア用フィン付きローラーブレーキ
の4点
早速チェーンカバーを外して
チェーンを外してテンショナーを交換
続いてリアタイヤを外すので吊り下げて作業することに
物干しへロープで吊ります
タイヤ外れた
ブレーキを交換
ローラーブレーキってこうなってるんですね
さて戻すかっと思ってスプロケも有ったの思い出した。。
Cリングにちょっと苦戦
折角タイヤ降りてるのでちょっとは綺麗に
タイヤ戻してチェーンを張り、ブレーキ、ギヤワイヤー調整
チェーンルブ塗布してカバー戻して完了！
そういえば何本かスポーク折れたままですが。。
そっちは自転車屋さん頼みかな
