健康ライフ

健康っていいですね❕

健康の森から⑳ 『身近な天気予報』

2017年01月08日 | 健康の森から

 青空が広がっていた昨日、飛行機雲がはっきりしていました。飛行機雲がはっきり見え
ると二三日して雨が降ると聞きました。よく当たるんです。この天気予報を結構頼りに
日頃の仕事を計画しています。他に燕が低空飛行するとき雨が降るというのもあるそう
です。
 雨が降っている地域の方、外出の場合は足元が悪いでしょうから気を付けてください
ませ。車の運転をされる場合は、視界が薄暗く見えづらいと思いますのでいつもより注
意してくださいませね。私も気をつけて出かけてまいります。

 さて、本日はお休みをいただいております。
お問い合わせは可能です。⇒健康コンサルタント 健康の森  電話:086-227-1205
翌日からは、通常通り営業いたします。


 いつもお読みいただきありがとうございます。 明日も元気に参りましょう。


健康の森から⑱ 『ご挨拶 新年おめでとうございます』

2017年01月04日 | 健康の森から

 皆さま 晴れやかな新年をお迎えのことと存じます。多くの人々の健康を応援したいと
いう変わらない思いで今年も頑張って参ります。本年もよろしくお願いします。

□お知らせ
 お互いに健康ライフを応援しあう会「オメガ3の会」は、いつでも入会できます。
  「他の人はどのように考えるかな?」と、誰かの意見を聞きたいときは誰にでもあると
 思います。そんなときオメガ3の会は、きっとあなたの強い味方となるでしょう。
 誰かに聞けるって心強いですね!  あなたを支える見えない杖やあったかいコートに
 オメガ3の会がなれますように。詳しくは下記までお問い合わせください。
 お問合せ先  健康コンサルタント 健康の森
                  住所:岡山県岡山市北区蕃山町3-18佐々木第二ビル1階2号
                  電話: 086-227-1205

いつもお読みいただき有り難うございます。 明日も元気に参りましょう。


健康の森から⑰ 『ご挨拶 本年もありがとうございました。』

2016年12月31日 | 健康の森から

 天気のよい大晦日となりました。本年もいろいろありがとうございました。穏やかに
年の瀬を迎えています。

 明日、新年を迎えると、ひとつ年をとります。今年元気に過ごせたのもその前があった
から・・と思うんですね。未来の健康は「今」が重要なのではないでしょうか。
 今年のお正月は、10年先の「あなたの健康」「家族の健康」を想像して、これから
どのように暮らすか考えてみてはいかがでしょう。私も寄る年波には勝てませんが、
平均よりもゆっくりゆっくり年を重ねて健康な体質を維持していきたいと思います。

 新年の営業は、1月4日からです。2017年は、目からウロコのような健康維持に役立つ
健康セミナーをご案内できるよう頑張って参ります。
 来る年もどうぞよろしくお願いします。
  
最後になりましたが、皆様 よい年をお迎えください。

 
                                                                             


健康の森から⑮ 『2025年の自分を想像してみよう。』

2016年11月11日 | 健康の森から

〔あったこと〕11月11日は介護の日で、前後2週間は介護に関する国民への啓発を目的
に様々な取り組みが行われています。

 こういう取り組みが必要な現状があるんですね。日本は少子高齢化ですから今後介護が
必要になる方は段々増えていくでしょう。そんな中2025年には介護職が38万人不足する
といわれています。
 ん~~このままで2025年を迎えると大変なことになりそうです。そう思いませんか?
今から7年後です。そんなに遠くない未来の話です。自分がいくつになっているか確認
しましょう。もちろん私も確認しました。要介護になっていなくても間接的に影響は
受けるでしょう。

 7年後の2025年を想像してみましょう。
 ・ 介護施設では慢性的な人手不足がさらに進む。
 ・施設に入りたくても入れない待機高齢者が出る。
 ・在宅で介護するケースが増える。
 ・また、老々介護も普通になっている。
 ・介護保険料は今より高くなる。
 いかがでしょうか。


〔思うこと〕 38万人の介護職が不足するのなら、7年後の2025年に健康でいられるよう
「健康を維持する生活」に今から切り替えることが個人レベルで大切なことではと私は思
うのです。

 例えば、私が健康でいれば、私にかかる3割の窓口支払いも7割の保険からの支払いも
ありません。小さいことですが、積もれば大きい。「塵も積もれば山となる」です。

 ひとりひとりの考えが未来に影響すると思うのです。「要介護になって介護要員の不足
による直接的な影響を受けるか」「保険料という形で間接的な影響を受けるか」どちら
も望ましいことではないように思います。

 〔これからのこと〕要介護とは一番遠いところで生きていきましょう。「健康を維持
する生活」へ舵をきりましょうよ。そのお手伝いをいたします。ご相談は気軽にどうぞ。
連絡先: 健康の森 
           住所 岡山県岡山市北区蕃山町3-18 佐々木第二ビル1階2号
           電話 086-227-1205


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ガンの予防については、こちらのホームページ『チェンジマイライフ』
テーマA ~ガンと無縁の生活~ をご覧ください。
                    → http://kenmori-04.sakura.ne.jp/index.htm 


健康の森から⑭ 『お知らせ』

2016年11月03日 | 健康の森から

 冷え込んできていますね。風邪には気をつけたいものです。
ご迷惑おかけしますが、急きょ明日から11月6日までお休みさせて頂きます。
11月7日月曜日からは通常通り営業いたします。よろしくお願いします。

尚、 お問合せやセミナー受講申し込みなどの電話・メールは可能です。
  連絡先 →健康コンサルタント 健康の森
                 ・健康な体質つくり
                 ・病気予防 ・介護予防 のご相談を承っています。
               電話: 086-227-1205
               Eメール: kenken042909@hotmail.co.jp   
                          

 

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ガンの予防については、こちらのホームページ『チェンジマイライフ』
テーマA ~ガンと無縁の生活~ をご覧ください。
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