爽やかな朝からはじまった今日ですが、天気は西から下り坂のようです。冬の冷たい
雨で風邪などひかないようにいたしましょう。
さて今回は、健康の森からです。最後までおつきあいください。
【あったこと】
今月初めにS館さんに出張しセミナーをさせて頂いたとき、受講者の三分の二以上の方
が介護予防について勉強したいといわれていました。
年々要介護を受ける方は増えていて、未来の健康に不安を持たれている方も多いと
聞きます。
要介護となる誘因はいろいろありますが、ロコモ症候群や認知症、関節疾患、心臓血管
・脳血管障害が割合としては多いといわれていますから、病気は要介護にもつながって
いくことが皆さんおわかりいただけると思います。
【感じたこと】
「みんな未来の健康について気になっているんだなあ。同じだなあ。」と感じました。
病気の延長線上に要介護があることは想像できるので、多くの方に病気から遠い交わら
ない暮らし方があることを知ってほしいです。
【これからのこと】
身近にたくさんの健康情報があります。その中でも食生活は健康にかなり影響を及ぼす
といわれています。
まずは、安全領域の食生活についてお伝えしたいと思います。小さなことでも目からウ
ロコが落ちると思います。実践する人の話を聞く、また健康な体質つくりの基礎を学ぶ
チャンスになるでしょう。ぜひ、ひとりひとりの未来の健康に役立てていただけたらと
思います。
=健康を応援するセミナーのご案内=
セミナータイトル 「知らないと損する 安全領域の食生活」
＜受講方法＞
〇場 所 健康コンサルタント健康の森
住所: 岡山県岡山市北区蕃山町3-18佐々木第二ビル1階2号
電話: 086-227-1205
〇日 時 土曜日または日曜日の午後1時頃から (平日も 可)
午前を希望される場合は、ご遠慮なくご相談ください。
〇受 講 料 各回3000円(1名様) 各回3000円+1名につき2500円(2名様以上)
〇申込手順 1. 健康コンサルタント健康の森へ電話またはEメールでご連絡くだ
さい。
電話: 086-227-1205
Eﾒｰﾙ: kenken042909@hotmail.co.jp
2. 受付の際、お名前・ご住所・連絡先・受講希望日時をおたずね
しますのでお答えください。
3. 受講日の3日前までに受講料を下記口座へお振込みください。
・ゆうちょ銀行間の場合
(記号番号) 15400 7701161 普通 フクシマケイコ
・他金融機関からのお振込みの場合
(店名) 五四八 (店番)548 普通 0770116 フクシマケイコ
4. お振込みの確認ができ次第お申し込み完了となります。
〇お問合せ先: 健康コンサルタント 健康の森
住所 岡山県岡山市北区蕃山町3-18佐々木第二ビル1階2号
電話 086-227-1205
いつもお読みいただき有難うございます。明日も元気にまいりましょう。