ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

今日の散歩道39

2013-12-13 22:26:00 | お使い&散歩
今日は、少し早く歩き始めたので、寄り道しました。
アロ~ハ~なサンタさんが居ましたよ。


外に出たら、新しい施設がありました。どうやら結婚式場みたいです。


国際橋の上は、風が強くて寒かったです。


とても綺麗です。
クイーンズの所は沢山のカメラマンが居ました。三脚も立てて本格的です。写真教室の生徒さん達みたいです。先生らしき人が、撮り方の説明をしていました。


昨日とは逆方向から撮りました。
寒かったけど、やっぱり歩いて良かったです。

筋肉痛になりました

2013-12-13 16:35:34 | 美容&健康
まさか!?と思いましたが、筋肉痛になりました。

う~ん…。

思い当たるとしたら、昨日「走った」事くらいしかないんですけどね。
昨日のお稽古は、いつもより軽めだったし…。
帰りは、駅までしか歩いてないし…。

ふくらはぎが痛いです。

仕方ないので、ドラッグストアに行って、湿布薬を買ってきました。取り敢えず、冷感タイプです。ペタペタ貼って様子見ます。

一寸走った程度で、こんな事になるなんて。何だかなぁ…。