ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

最後になりました

2014-04-26 20:47:05 | 美容&健康
今日は夕方からジムに来ました。
30分のサーキット・トレーニングです。


トレーニングの時は、ウェアを借りています。
何となく、気合いの入り方が違う気がするんです。

「チューブとダンベル、どちらが良いですか?」
と聞かれたので、
「チューブでお願いします!」
と答えました。

ダンベルは、持ってるし、モムチャンのDVDで出来る(←最近サボってますが…)から、ジムでは、是非チューブを使いたくて…。
とにかく面白いんですよ。

一寸長めにチューブをやってから、ランニング・マシンで歩いたり走ったりしました。
スタジオに戻って、またチューブです。

結構キテます。帰り道から筋肉痛になりそうです。
でも、身体中の凝りが解れてスッキリしました。


今日は、これも使わせてもらいました。
かなりしっとりします。

帰り際、来月のスケジュール表をもらいました。
土曜日のサーキット・トレーニングがなくなるそうです。
楽しかっただけに、残念です。
今日が最後になってしまいました…。

続・フラピクシー(4月25日)

2014-04-26 00:04:47 | お気に入り
買っちゃった

お店の入口で見付けて
「これ、絶対欲しい!」
一目惚れです


優しいグリーンのトートバッグです。
プルメリアのチャームも付いてます。


大きめのお花でも良いですね


ピンク・グリーン・オレンジ、全部で3色あります。
どれも良い色です。


あと、気になったのは、この靴です。
これからの季節に良さそうな感じ…。
ベージュもあります。

今日はもう時間が遅くて(←いつも閉店間際にお邪魔してすみません…)サクッと見るだけでした。
次回はじっくりチェックしますね