続けてみます

久しぶりに土曜日にジムに来ました。

初めてのプログラムなので、一寸緊張しています。
サーキット・トレーニングよりは、キツそうな感じです。

やっぱりキツかった…。

親子ほど年のはなれたイケメン風トレーナーのご指導のもと、オバサンは頑張りましたよ

腕立て伏せなんて、ホント久しぶり！
腕がプルプルしてました

でも、ダンベルは、モムチャンでもやってたから、余裕を持って出来ました。
まあ、初めてだから、軽めにしてくれていたんでしょうけどね…。

４５分間みっちりやって、肩凝りも解れたし、体が軽くなりました。
暫くは、このプログラムを続けてみます。

心地良い疲労感を感じつつ、ビタミンＣを補給しました。
美味しかったです

金妻の街

何年かぶりに降り立った駅とその周辺は、すっかり様変わりしていました

様々な施設が整っていて、ここだけで全ての用事が済んでしまいます。

初めて来た時の事は、良く覚えています。
ここが金妻の舞台となった街なのね
なんて言いながら、ドラマの場面を思い出していました。
懐かしいです…。

その後、２～３年に１回くらいの割合で、この街を訪れるようになりました。
毎回少しずつ変化はしていましたが、今回の変わり様は凄いです

お洒落なお店に入りました。

もう飲み始めてしまいましたが、ハートランド・ビールです。
これもまた懐かしいです。
二十代半ば頃に、良く飲みました。

メニューも一寸お洒落です。

アジアンな感じが良いです

お腹が空いていたので、お料理の写真撮るの、すっかり忘れていました
コース料理でしたが、野菜が沢山入っていて、どれも美味しかったです。
雰囲気も良いし、女性好みのお店だと思いますよ