『シェイプパンプは一般にはダンベルエクササイズって言うのよ』
今日のレッスンで一緒になった人がそうな風に言っていた。
朝の二度寝が響いたか、元々そんな日だったのか。
残業が入り家に帰り着いたのは普段ならクラブで運動している時間。
“シェイプパンプのレッスンだけは何が何でも受けたい”
急いで仕度して。
ギリギリセーフ
無事にレッスンを受けれた。
今日も何時もと同じ。
でも来週はもぅ少し重りを重くしても良いかなと思えた。
筋肉は“使った~”って。
今日も頑張った
今日のレッスンで一緒になった人がそうな風に言っていた。
朝の二度寝が響いたか、元々そんな日だったのか。
残業が入り家に帰り着いたのは普段ならクラブで運動している時間。
“シェイプパンプのレッスンだけは何が何でも受けたい”
急いで仕度して。
ギリギリセーフ
無事にレッスンを受けれた。
今日も何時もと同じ。
でも来週はもぅ少し重りを重くしても良いかなと思えた。
筋肉は“使った~”って。
今日も頑張った